Hond overgewicht: 1 op de 3 Nederlandse honden is te dik
Het is een stille epidemie die dierenartsen steeds meer zorgen baart: overgewicht bij honden. Volgens het Nationaal Hondenonderzoek 2025 heeft een op de drie honden in Nederland overgewicht. Dat zijn meer dan 600.000 honden. In dit artikel bespreken we de cijfers, de ernstige gezondheidsrisico's en hoe je hond op een gezond gewicht komt — of blijft.
De schokkende cijfers
Uit recent onderzoek blijkt:
Dat laatste cijfer is misschien wel het meest verontrustend. Twee jaar minder met je beste vriend — alleen door een verkeerd voedingspatroon.
Waarom worden honden te dik?
De oorzaken zijn vergelijkbaar met die bij mensen:
Let op: een hond die overschakelt van actief naar rustiger (door leeftijd of castratie) heeft tot 30 procent minder calorieën nodig.
De Body Condition Score (BCS)
De Body Condition Score is een eenvoudige methode om te beoordelen of je hond een gezond gewicht heeft. Het werkt op een schaal van 1 tot 9:
Zo doe je de test thuis:
Als je de ribben niet kunt voelen zonder druk, heeft je hond waarschijnlijk overgewicht.
Gezondheidsrisico's van overgewicht
De gevolgen van overgewicht bij honden zijn ernstig en wetenschappelijk bewezen:
De rol van koolhydraatrijk voer
Hier komt een cruciaal punt dat veel eigenaren over het hoofd zien. Het type voer dat je hond eet speelt een enorme rol bij gewichtsbeheer. Voer met een hoog NFE-gehalte (stikstofvrij extract) bevat meer koolhydraten dan je hond nodig heeft.
De meeste supermarktmerken hebben een NFE van 40 tot 55 procent. Dat betekent dat meer dan de helft van het voer uit koolhydraten bestaat. Honden zijn van nature vleeteters en hun lichaam is niet gemaakt om zoveel koolhydraten te verwerken. Het overschot wordt opgeslagen als vet.
Gebruik ons NFE-calculateur om het koolhydraatgehalte van je huidige voer te berekenen. Een NFE onder de 30 procent is ideaal voor gewichtsbeheer.
Het afvalplan: stap voor stap
Wil je je hond laten afvallen? Volg dit plan:
Stap 1: Bepaal het streefgewicht
Overleg met je dierenarts over het ideale gewicht voor je hond op basis van ras, bouw en leeftijd. Streef naar een gewichtsverlies van 1 tot 2 procent per week.
Stap 2: Bereken de dagelijkse caloriebehoefte
De caloriebehoefte voor gewichtsverlies is lager dan de onderhoudsbehoefte. Je dierenarts kan de exacte behoefte berekenen. Als vuistregel: verminder de huidige portie met 15 tot 25 procent.
Stap 3: Kies het juiste voer
Schakel over op voer met:
Bekijk onze merkenranglijst voor voer dat geschikt is voor gewichtsbeheer.
Stap 4: Structureer de maaltijden
Stap 5: Beperk traktaties
Stap 6: Verhoog de beweging
Stap 7: Monitor de voortgang
Veelgemaakte fouten
Tip: maak een foto van je hond aan het begin van het traject en elke maand opnieuw. Zo zie je het verschil duidelijk, ook als het op de weegschaal langzaam gaat.
Preventie is beter dan genezen
Voorkom overgewicht door:
Je hond rekent op jou voor een lang, gezond en gelukkig leven. Een gezond gewicht is een van de belangrijkste cadeaus die je kunt geven.
Dr. Marieke van Dijk
Gepubliceerd op: 23 juni 2026
